子宫后倾难怀孕?改善子宫后倾症状靠运动有用吗

妇科诊疗

李俊逸 医师

2023.01.09

2026.03.25

目录

  • 前言
  • 怎么知道子宫后倾或前倾,检查的出来吗?
  • 子宫后倾会对身体造成什么影响?
  • 哪些疾病容易造成后天性子宫后倾?
  • 子宫后倾需要开刀治疗吗?
  • 子宫后倾对做试管婴儿的成功率有影响吗?

子宫后倾是天生的吗?会伴随哪些症状呢?正常子宫靠骨盆底的基底韧带、子宫两侧的圆韧带与宽韧带、腹部压力三者维持在腹腔中,若子宫底的角度较靠近脊椎就属于子宫后顷,约20%的女性有这样情形。

除了天生之外,后天疾病如子宫内膜异位、肿瘤等也会使子宫后顷。一般人并不会察觉,但也有人有经痛、腰酸、小腹痛、便秘等症状。本篇就子宫后顷对身体的影响撰文介绍。

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怎么知道子宫后倾或前倾,检查的出来吗?


前后顷是根据子宫角度差异而区分,临床上可透过内诊与超音波检查,确认为子宫前顷或子宫后顷。内诊则由医师将手指放入阴道、同时以另一只手按压腹部,判断子宫角度、大小。

子宫后倾会对身体造成什么影响?


子宫后倾只是其中一种子宫角度,而并非是疾病,大部分人不会因为子宫后倾而有不适症状。但有少部分人可能会因子宫后倾出现经痛和下背酸痛等不适症状

哪些疾病容易造成后天性子宫后倾?


后天性子宫后倾大多与骨盆及子宫瘢痕组织有关,如:

  • 骨盆腔炎
  • 子宫腔沾黏
  • 骨盆腔手术
  • 子宫内膜异位症
  • 子宫肌瘤
  • 卵巢囊肿等

子宫后倾需要开刀治疗吗?


子宫后倾是不需要治疗的,我们应该将重点放在妇科病灶的治疗上。网路上流传“子宫后倾运动矫正操”,其实运动对子宫后倾的改善效果不大,但若有下背酸痛是可以尝试伸展运动来舒缓疼痛不适感。

子宫后倾对做试管婴儿的成功率有影响吗?


子宫后倾本身并不会影响怀孕成功率,反而是合并的其他妇科病灶才会有可能影响怀孕率,建议先到不孕科厘清不孕的原因。坊间谣传“子宫后倾会不易让精子进入子宫,降低受孕率”的说法是错误的!性行为姿势和子宫角度都不是影响怀孕率或试管婴儿成功率的原因。

总结来说,子宫角度是一种生理现象,并不是造成不孕的原因。我们应该先用客观的检查方式来厘清不孕原因与源头,再对症下药地排除难孕障碍,才更有机会顺利怀孕。

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李俊逸 医师

基因遗传主任

茂盛医院 基因遗传主任
生殖医学科 医师

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